کاهش سریع فشار خون در عرض 5 دقیقه | بامداد | پایگاه خبری تحلیلی بامداد | سلامت و پزشکی
: مسیر شما
سلامت و پزشکی کاهش سریع فشار خون در عرض ۵ دقیقه

کاهش سریع فشار خون در عرض ۵ دقیقه

بامداد| راه و روش هایی وجود دارد که باعث کاهش سریع فشار خون افرادی می شود که دچار فشار خون بالا شده اند. البته می توان از داروها استفاده کرد ولی بدون دارو و با روش های طبیعی نیز می توان فشار را کاهش داد.
کاهش سریع فشار خون با دانستن نکات تخصصی روشی است که یادگیری اش به هر کسی توصیه می شود. شاید شما مبتلا به فشار خون بالا نباشید اما ممکن است در موقعیتی قرار بگیرید که دانستن این روش ها لازم باشد پس با ما همراه شوید.

درمان های طبیعی هستند که زود مشکل شما را حل می کنند. بسیاری از عوامل باعث فشار خون بالا می شود که عبارتند از نمک بیش از حد، قند، پروتئین ناکافی ورزش ناکافی…. که پایین آوردن فشار خون بالا کار آسانی نیست ولی این درمان سنتی و قدیمی در عرض ۵ دقیقه فشار خون شمارا پایین می آورد.

هنگامی که عضلات می گیرد استرس به وجود می آید و همین باعث می شود که رگها بگیرد. قلب خون را به بقیه نقاط بدن پمپاژ می کند زمانیکه فشار خون بالا می رود پمپاژ قلب ضعیف انجام می شود.

فشار خون بالا را چگونه پایین بیاوریم
نقطه ۱:خط نشان از نقطه ۱ به نقطه ۲ باید به آرامی از بالا به پایین با انگشتان دست ده بار در هر طرف گردن ماساژ دهید.

نقطه ۲:این منطقه نزدیک به ترقوه واقع شده است. باید این منطقه برای حدود یک دقیقه در هر دو طرف از جناغ سینه با فشار دادن سخت منطقه را ماساژ دهید طوری که فشار باعث درد نشود. بعد از انجام این کارها، فشار خون به حالت عادی و متعادل برمی گردد.

منبع: تک پزشک


شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است -
آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد -

بامداد | سایت خبری تحلیلی بامداد | اخبار روز، سرگرمی ، اخبار فرهنگ و هنر، اخبار اقتصادی، انتخابات 96 ، کاندیدای ریاست جمهوری 96 ، اخبارتئاتر و سینما ، اخبار اجتماعی